• Snapchat

GRATIS FRAGT OVER 400 KR. OG FRI RETUR

Øvelser

Øvelser

 

Her kan du finde inspiration til øvelser eller hjælp til at finpudse din teknik. Hvad end du mangler inspiration til din næste coretræning, øvelser du kan lave udenfor fitnesscenteret eller en komplet guide til de tre store løft; bænkpres, dødløft og squat, finder du det her.

Vi arbejder hele tiden på at opdatere og forbedre vores indhold, og hvis du har spørgsmål eller forespørgsler skal du være meget velkommen til at sende en mail til info@poweraddict.dk

 

Guide til maveøvelserSe squat teknikSe bænkpres teknikse dødløft teknikSe hvad er bænkpresdecline bænkse hvad er dødløftSe hvad er squatbent over rowsmilitary pressrumænsk dødløft incline bænkpressfoam roller10 elastik øvelser

 

Find det du leder efter