• Snapchat

GRATIS FRAGT OVER 400 KR. OG FRI RETUR

Bulk på SU - Kan man bulke på SU?

Bulk på budget - Bulk på SU

Prøver du at bulke, er du på SU, og synes du, at det er svært at få nok kcal for pengene? Så læs med om bulk på SU her.

 

Bulk på budget
Når man ikke har mange penge at købe mad for, kan det være meget svært at bulke. For mad er dyrt, og hvis man ikke ved hvilke madvarer, man skal gå efter, og hvordan man finder tilbud, så kan det hurtigt blive dyrere end nødvendigt. Men bare rolig, du kan sagtens bulke på SU. Vi vil i denne korte guide forsøge at give dig de vigtigste tips, for at du kan bulke igennem på et begrænset budget.



bulk på su
Havregryn er en god billig madvare til bulk

 

Vælg de billige madvarer
Det er ret simpelt at spare penge på mad, man skal blot købe de billige madvarer. Så i stedet for at bruge dyre madvarer som sine primære næringskilder, så kan man vælge de billige alternativer. Vores råd er at du laver en base, som består af de billige madvarer, også kan du altid supplere lidt med andre madvarer, hvis du har råd/behov. Nedenfor ser du foreslag til billige kilder til protein, kulhydrat og fedt.



Billige proteinkilder: Protein pulver, mælk, kylling oghakket kød
Billige kulhydrat kilder: Havregryn, rugbrød, pasta og ris
Billige fedtkilder: rapsolie, peanuts og æg



Udover disse ting, er det også vigtigt at få frugt og grønt. Der kan man ofte spare mange penge ved at købe på frost, og holde sig til sæsonens grøntsager og frugter. Hvis du mangler en måde at bruge havegryn og proteinpulver i din daglige kost, kan du tage et kig på vores bulk havregrynsshake.

 

Køb på tilbud
Nu du har fået styr på hvilke madvarer, du kan basere din kost på, så er næste skridt at finde det billigt. Der er flere forskellige muligheder. Du kan følge fitnesstilbud på Instagram, downloade eTilbudsavis app'en til din smartphone eller bruge Bodybuilding.dk's tilbudsguide. Uanset hvad er det vigtigt, at du holder øje med hvor der er gode tilbud på de varer, som fast indgår i din kost. Dine kosttilskud skal du selvfølgelig også købe på tilbud. Så husk at tilmelde dig din yndlings protein-pushers nyhedsbrev, så du kan få rabatkoder at handle for.



etilbudsavis bulk på su
eTilbudsavis er god til at finde tilbud



Ekstra tip: Husk at der ofte er mange penge at spare på kød ved at handle sent om aftenen eller tidligt om morgenen i supermarkederne, fordi de sætter priserne ned på de varer, som snart løber på dato.

 

Skær unødvendige kosttilskud fra
Man kan hurtigt komme til at bruge rigtig mange penge på kosttilskud, hvis man ikke begrænser sig. Når man er på SU, har man ikke mange penge til mad, og derfor bør du skære alle unødvendige kosttilskud fra. Hellere bruge pengene på mad. De eneste kosttilskud som du har brug for er protein pulver, fordi det er en billig proteinkilde, multi vitamin og måske fiskeolie og kreatin. Smarte pre workout tilskud og andre fancy blandingsprodukter er ikke nødvendige. Det er mad derimod, så derfor bør du prioritere din mad øverst.

 

Nu er du bedre rustet til at starte dit bulk på SU. God træning! Husk at det kun er smart at bulke, hvis man har et ordentligt træningsprogram.

 

 Følg power addict på instagram

Find det du leder efter