• Snapchat

GRATIS FRAGT OVER 400 KR. OG FRI RETUR

Nem protein is til sommervarmen!

07 Juli 2015

Nem protein is til sommervarmen!

 

Protein is til de varme sommerdage


Vi kan vist godt alle sammen blive enige om, at noget af det aller bedste i hele verden er kold, lækker, cremet is på en stegende varm sommerdag. Vi kan samtidig også blive enige om, hvor uendeligt stor nedtur man får, hver gang man ser en anden spise denne lækre is, som man selv bliver nødt til at takke nej til pga. den forbandende diæt i jagten på strandformen!


Læs også: Nemme proteinpandekager


Men frygt ej, for du kan herunder finde en opskrift på en lækker, hurtig, og nem protein is til sommervarmen! 

Denne is helt utroligt nem at lave. Den består i realiteten kun af de to hovedingredienser, men kan samtidig piftes op alt efter egen smag.

 

 

Hovedingredienser:


- 4-6 æggehvider (pasteuriseret)

- 40-60g proteinpulver fra LinusPro af valgfri smag

 

Valgfrit:


- 50g hakket chokolade

- 1 tsk. sødemiddel

- 2 tsk. vaniljesukker

- Friske bær

- Hakkede nødder

 

Fremgangsmåde:


Pisk æggehviderne stive og vend proteinpulveret ned i. Hvis du vælger at bruge flere end de to ingredienser, skal de også bare vendes sammen med resten. Vær dog forsigtig, når du vender massen, og sørg for at luften ikke bliver presset ud af æggehviderne. Herefter hældes massen over i en plastikbeholder, som stilles i fryseren i minimum 4 timer. Hvis du vil have isen rigtig lækker, kan du lige røre i den engang hver halve time, så undgår man, at den bliver krystalliseret.

Vi håber, opskriften her kan bruges til noget! Så er der ikke andet at sige end god appetit og god træning!

 

Gå til webshoppen

 

 

Instagram Power Addict

Flere Indlæg

Find det du leder efter