• Snapchat

GRATIS FRAGT OVER 400 KR. OG FRI RETUR

Amerikansk fodboldspiller J. J. Watt's 155cm Box Jump

16 April 2015

Justin James "J. J." Watt er til hverdag Defensive End for det amerikanske fodboldhold Houston Texans, men udover at være en god fodboldspiller, har Watt præsteret noget utroligt imponerende i træningscenteret.

Læs også: Verdens stærkeste fodboldspiller sætter rekord i bænkpres

J.J. Watt box jump
Ingen tvivl om, at manden er et bæst.

Han har nemlig for nylig slået sin personlige rekord i box jump og formået at hoppe hele 61", hvilket svarer til 155 cm. 

Udover at det er vildt at kunne hoppe op på et objekt, der er over halvanden meter højt fra stillestående tilstand, så gør det faktum, at manden vejer 130 kg det ikke mindre imponerende. Respekt herfra!

Vi er selv store fans af øvelsen box jumps, da det er en utroligt sjov måde hvorpå man kan øge sin eksplosivitet i benene, hvilket eksempelvis kan være meget nyttigt, når man squatter. 

Du kan se J. J. Watt's imponerende rekord i box jump i videoen nedenfor. God træning!


J. J. Watt hopper her over halvanden meter i box jump.

 

Flere Indlæg

Find det du leder efter