• Snapchat

GRATIS FRAGT OVER 400 KR. OG FRI RETUR

Interviews, bænkpres sikkerhed, og mere! Update uge 9.

01 Marts 2015

Ugen er slut, og du kan her få en update på, hvad der er sket hos Power Addict. Du kan også se sidste uges update lige her.

 


Brian V. Nielsen.

I denne uge har vi interviewet Brian V. Nielsen, der bl.a. har vundet guld i Athletic Fitness til DM i 2010 og ejer centeret in2fitness. Hvis du gerne vil læse mere om Brians træning, inspiration, og kost, så klik her.

 

 

Derudover har vi lavet et indlæg omhandlende sikkerhed under bænkpres, hvor Omar Isuf giver tips til, hvordan man sikkert kan bænke tungt uden spotter. Du kan læse hele indlægget lige her.

 

 

 

Til sidst har vi i dag haft et indlæg på bloggen, hvor Kelly Starrett giver råd og ideer til øvelser, der forbedrer mobiliteten i håndled og skulder med henblik på at få en bedre teknik i front squat. Du kan se hele indlægget lige her.

 

Husk at du også kan tilføje poweraddictdk på Snapchat og følge os på Instagram under samme navn, hvis du vil modtage fede rabatkoder og tilbud :-) 

Det var alt fra Power Addict for denne uge. God træning!

Flere Indlæg

Find det du leder efter