• Snapchat

GRATIS FRAGT OVER 400 KR. OG FRI RETUR

Tips til dine små lægge! (Sjov)

15 Februar 2015

Alle ved, at små lægge er roden til alt ondt. Vi har dem, du har dem, selv nogle af de store drenge fra IFBB har dem. Den eneste, der ikke har dem er ham den irriterende fyr nede i centeret, der aldrig har trænet dem. Verden er i sandhed uretfærdig! Men frygt ej, for vi har endnu engang været i gemmerne og fisket nogle guldkorn frem. Og når vi siger guldkorn mener vi selvfølgelig ingen andre end The Brofessor aka. Dom Mazzetti! Du kan også læse vores sidste indlæg om begynderfejl i styrketræning lige her.

The Brofessor lider selv, ligesom så mange andre, af SCS eller "Small Calves Syndrome", og han har derfor udviklet forskellige metoder til at modhjælpe denne lidelse. Så hvis du selv døjer med små lægge, eller hvis du er en af de få heldige, der er velsignet med store lægge, og bare mangler et godt grin, så kig med i videoen herunder!

 


Dom Mazzetti giver råd til små lægge.

Læs også: Unilateral træning - Hvad er fordelene?

Det var lige et sjovt indspark på en ellers ret grå søndag! God lægtræning derude! ;-)

Flere Indlæg

Find det du leder efter