• Snapchat

GRATIS FRAGT OVER 400 KR. OG FRI RETUR

14-årig bodybuilder og styrkeløfter

03 Februar 2015

Jake Shellenschaler - 14 årig bodybuilder

 

Jake Schellenschlager er 14 år gammel og kan bænke 100 kg. Jake er fra Glen Burnie i Maryland, USA. Han er indehaver af 5 verdensrekorder i styrkeløft, og har været bidt af vægtene siden han som 12-årig tog med sin far i et styrkecenter. Jake's største inspiration og motivation kommer også fra faren, der selv var styrkeløfter, indtil han fik en skade i en alder af 25.

Læs også: 5 myter om protein forklaret

Han har allerede deltaget i adskillige bodybuildingkonkurrencer, hvor han oftest er den yngste deltager.

14 årig bodybuilder
Jake Schellenschlager.

Jake er ca. 160 cm høj, og vejer 57 kg. Udover at kunne bænke 100 kg kan han samtidig squatte ca. 113 kg (250 lbs.) og dødløfte ca. 158 kg (350 lbs.). 

Efter Jake's forældre blev skilt og han derefter kom til at bo hos moren, brugte Jake styrketræningen og tiden i centeret som en mulighed for at komme til at se sin far oftere. 
Han og forældrene har modtaget meget kritik fra medierne, og der har været stor fokus på sundhedsrisikoen ved at træne i en sådan grad som 14-årig, bl.a. er folk bekymrede for hans højde. Jake fortæller dog, at han er vokset 25 cm i de to år, han har løftet vægte.

Du kan i videoen herunder se Jake fortælle om sit liv og sin træning:
 

 

14-årig bodybuilder

Flere Indlæg

Find det du leder efter