• Snapchat

GRATIS FRAGT OVER 400 KR. OG FRI RETUR

Mere energi, bedre søvn og mere! Update uge 5.

01 Februar 2015

Så gik der endnu en uge, og du får her ugens update fra Power Addict.

Vi er blevet mere aktive på Instagram, så husk at følge os for motiverende og sjove billeder + rabatkoder :-) Derudover kan du tilføje poweraddictdk på Snapchat, hvis du eks. har nogle spørgsmål, og få tilsendt rabatter og tilbud.

 


Asger Gerrild iført en Power Addict "Thirteen" tank top i hvid.

Vi har i denne uge lavet et indlæg, hvori vi beskriver 5 måder at få mere energi på. Så hvis du går og føler dig lidt sløj her henover vinteren, så læs med her.

 


Søvn er vigtigt for store muskler!

Derudover har vi et spændende indlæg omhandlende søvn og træning, sammenhængen mellem disse, og hvordan man når man sover undgår skulder- og nakkeskader på sigt. Her kan du bl.a. se en video med Kelly Starrett, der er utroligt dygtig, når det kommer til mobilitet og skadesforebyggelse. Så hvis du går og døjer lidt med nakken eller skuldrene, burde du bestemt læse med her!

 


Joakim Jørgensen dødløfter tungt. 

Til sidst har vi lavet en lille guide/vejledning til hvorfor man bruger et træningsbælte, hvilke typer der findes, og hvornår det burde bruges. Det kan du alt sammen læse mere om lige her.

Det var alt fra Power Addict for denne uge, god træning derude :-)

Flere Indlæg

Find det du leder efter