• Snapchat

GRATIS FRAGT OVER 400 KR. OG FRI RETUR

Interview med Em Cilleborg - Ambitiøs bodybuilder

09 Januar 2015

Vi har i denne uge haft en snak med atlet Em Cilleborg. Kig med herunder og læs hele interviewet. Du kan læse vores sidste interview her.

De hurtige:

Fulde navn: Em Cilleborg 

Alder: 25

Højde: 176.5

Vægt: 110kg

Gym: Gym 4 You og Anger Management Gym.

Em Cilleborg
Em Cilleborgs imponerende form på scenen.

Hvornår startede du med at træne, og hvad/hvem inspirerede dig til det?

Jeg startede for sjov, da jeg var 21 år i Fitness World i Korsør, men begyndte at træne seriøst da jeg var 23. Jeg flyttede derefter til Slagelse og skiftede træningscenter til Gym 4 You. Her begyndte jeg at være med i de første konkurrencer, herunder Newcomers 2013 og DM 2013.
Min inspiration var nok menneskerne omkring mig.


Hvad er det største, du har opnået inden for sporten?

Guld til Newcomers 2013 i Classic Bodybuilding Jr -180 og sølv til DM 2013 Classic Bodybuilding Jr -180
Derudover har jeg lært utroligt meget indenfor bodybuilding, og synes det er en spænende og fed sport. Men for mig er det vigtigt, at det bare er en hobby, og at jeg bliver glad af at dyrke sporten.

Em Cilleborg Newcomers
Em Cilleborg rocker her en Side Triceps på scenen til Newcomers.

Hvordan ser dit træningsprogram ud?

Mandag: Bryst

Tirsdag: Ben

Onsdag: Arme

Torsdag: Ryg

Fredag: Baglår

Lørdag: Skulder

Søndag: Off

Hvad spiser du på en typisk træningsdag, og hvad er tankerne bag?

Jeg spiser efter kostplan fra Team Busted.
Kosttilskud jeg indtager er: Aminosyrer, BCAA, proteinpulver, pre-workout fra Animal, vitaminer og mineraler fra Animal, ZMA, og kreatin.

Hvad gør du for at slæbe dig selv ned i centeret på dage, hvor du virkelig bare føler dig slap og sørgelig?

Når jeg er træt, tager jeg mig en powernap og prøver på den måde at blive lidt mere frisk. Ellers sidder jeg gerne og ser lidt pro bodybuilding-videoer.

Em Cilleborg
Em Cilleborg i træningscenteret.

Hvad er dine fremtidige mål, og hvordan vil du nå dem?

Jeg tager en dag ad gangen.
For mig er det vigtigt, at man er glad for det, man laver, ellers har det ingen betydning. Jeg vil selvfølgelig prøve at stille op i en større klasse, men der skal virkelig arbejdes meget hårdt for det.
Alt skal bare køres efter kost og træning :-)

Hvis du kunne træne med et idol, hvem skulle det så være, og hvad skulle i træne?

Kevin Levrone, og vi skulle træne ben eller skulder.

Ultimative top-sæt soundtrack:

Alt musik fra trap til hiphop.

Dit bedste råd til læseren:

Tro på dig selv, for ingen andre vil gøre det for dig! Hard work pays off.

 

Læs også: Top 6 Youtube kanaler om træning

Flere Indlæg

Find det du leder efter